Positive & Mindfulness
จิตวิทยาเชิงบวกและการฝึกนั่งสมาธิยุคใหม่
รายละเอียดคลาส
-
Positive Thinking การปลูกฝังชุดความคิดเชิงบวก
สร้างสรรค์แล้วไปต่อเมื่อพบเจอสถานการณ์ในชีวิต
-
Mindfulness การฝึกสมาธิในรูปแบบจิตวิทยาเชิงบวก
ให้อยู่กับปัจจุบัน ณ ขณะ
-
Good Vibes การสร้างพลังงานบรรยากาศที่ดีให้กับตัวเรา
และคนรอบข้าง
-
Breathe & Talk การหายใจนำไปสู่คำพูดที่ทรงพลัง
-
Self confidence การค้นหาความมั่นใจในตนเอง
-
Love & Relationship ความรักและความสัมพันธ์
เหมาะสมกับ
-
ผู้ที่ต้องการสร้างความมั่นใจ ภายในสู่ภายนอก
-
ผู้ที่ต้องการพัฒนาตนเอง สู่การเป็น Best Version
-
ผู้ที่ต้องการปลดล็อความเครียดและเข้าใจตนเองมากขึ้น
-
เรียนได้ทุกเพศ ทุกวัย
-
เรียนได้ทุกสายงานอาชีพ
ผู้สอน
-
อ. ดร.อภิโชติ เกตุแก้ว (ครูตุ้ย)
ได้รับ Certificate ทางด้าน Mindfulness, Postive Psychology, Coach and Trainer Program for enhancing mental health, resilience and well-being skill. -
กฤตธัช เสือดี (ครูปอน) Mind Trainer